منتدى المعرفة البيطرية
بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بالدخول... اذا كنت عضوا معنا او التسجيل اذا كنت طبيبا بيطريا ولم تسجل سابقا كعضو بالمنتدى

لذا نرغب وبكل محبة في انضمامكم الى اسرة الاطباء البيطريين العراقيين
ونتشرف بزيارتكم للموقع وتسجيلكم معنا

تقبلوا خالص الشكر والتقدير

المدير العام للمنتدى

منتدى المعرفة البيطرية

منتدى متخصص للاطباء البيطريين..يشمل العلوم البيطرية والبحوث والدراسات والتجارب الحقليه البيطرية
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
اعلان...CAUTION
--------------------------------- تنبيه: لقد تم غلق معظم نوافذ المنتدى للزوار فعلى الجميع الدخول والتسجيل لرؤية جميع النوافذ المغلقة ........ ناسف لازعاجكم / المدير العام ********--------------------------------- CAUTION: I have been shut down most of the windows forum for visitors, everyone must register and login to see all the windows closed .......... We regret the inconvenience / General Manager
الساعة الان
بتوقيت العراق الحبيب
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Dr. Mohannad Al-Waili
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
noor2003
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
Jamal Albnh
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
ibrahem
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
dr.Mayce alreem
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
dr Mithaq
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
Dr. Tuhfa
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
د اياد عبد الكريم شكر
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
سارة احمد
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
Dr. Hanaa
10 فوائد صحية للتفاح I_vote_rcap10 فوائد صحية للتفاح I_voting_bar10 فوائد صحية للتفاح I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» للمعرفه
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالجمعة أبريل 12, 2019 9:00 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اغتيال الدكتور حسن خنيفس سعيد
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2019 12:16 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» شهداء الطب البيطري
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأربعاء يناير 02, 2019 8:37 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» رسالة صريحة
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:45 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» مهنة الطبيب البيطري بين الضياع والبطالة
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:29 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» التحري عن مرض انفلونزا الطيور / الشعبة الوبائية
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:00 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اهم ادوية الدواجن
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2018 9:05 pm من طرف عادل ابراهيم زهران

» جواز سفر للكلب
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالإثنين يوليو 10, 2017 11:15 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اهم الامراض المشتركة بين الانسان والحيوان
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأحد مارس 12, 2017 2:10 pm من طرف مصعب محمد

» تنعي المستشفى
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالجمعة مارس 10, 2017 5:50 pm من طرف د.نعمان

» الشهيد د. حيدر خلف الشمري
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأربعاء فبراير 08, 2017 5:23 pm من طرف Dr.Hussein Alawsi

» سؤال .... لوسمحتم؟
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالسبت يناير 28, 2017 12:01 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» العراق اولى بهم ...من الغربة
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالأحد يناير 15, 2017 11:40 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» خناق الخيل Strangles
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 13, 2016 12:33 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» دراسة سريرية لنسبة الحمل وأسباب العقم الوقتي في الأفراس العراق
10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 14, 2016 9:57 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 809 بتاريخ الجمعة سبتمبر 30, 2016 9:05 am
عدد زوار المنتدى

زوار المنتدى
free counters
المساعدة برفع الملفات والصور
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المعرفة veterinaryknowledge البيطرية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى المعرفة البيطرية على موقع حفض الصفحات
شاطر
 

 10 فوائد صحية للتفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ibrahem
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
ibrahem

الدلو عدد المساهمات : 1630
نقاط : 2519
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 18/02/1960
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 59
الموقع : مستوصف الوحدة البيطري

10 فوائد صحية للتفاح Empty
مُساهمةموضوع: 10 فوائد صحية للتفاح   10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالسبت فبراير 05, 2011 1:00 pm

10 فوائد صحية للتفاح


10 فوائد صحية للتفاح Apples-benefit





هناك مقولة قديمة تقول “تفاحة في اليوم تبعدك عن زيارة الطبيب” إذن ما هي فوائد التفاح للصحة بالتحديد؟
و كيف نثبت صحة هذه المقولة علمياً؟

حماية العظام:
أثبتت دراسات فرنسية أن مادة تسمى الفلورودازين (phloridzin) و التي لا تتواجد إلا في التفاح قدرتها علىحماية النساء بعد سن اليأس من الاصابة بمرض هشاشة العظام عن طريق زيادة كثافة العظم.
مساعدة المصابين بالربو:
دراسات حديثة أثبتت أن الأطفال المصابين بالربو و الذين يشربون عصير التفاح يوميا يقل عندهم الصفير مقارنة بأولائك الذين لا يشربون عصير التفاح إلا مرة في الشهر.
كما أن الأمهات اللاتي يتناولن التفاح باستمرار خلال فترة الحمل تقل نسبة إصابة أطفالهم بالربو.
منع الاصابة بمرض الزهايمر:
أحدى الدراسات التي أجريت على الفئران وجدت أن مادة كيرسيتين (quercetin) الموجودة في التفاح تحمي خلايا الدماغ من ضرر المواد المؤكسدة و التي قد تكون سببًا من أسباب الاصابة بالزهايمر.
تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم:
مادة البكتين(pectin) الموجودة في التفاح تخفض من كمية الكوليسترول الضار في الجسم (LDL cholesterol) حيث أن تناول تفاحتين في اليوم يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول حتى 16 % أقل.
الحماية من الاصابة بسرطان الرئة:
وجدت الدراسات التي أجريت على 10,000 فرد أن أولائك الذين يتناولون أكبر قدر من التفاح تقل احتمالية اصابتهم بسرطان الرئة إلى 50%.
الحماية من الاصابة بسرطان الثدي:
الأبحاث التي أجريت على الفئران في أحدى الجامعات توضح أنه كلما زادت كمية التفاح التي يتم تناولها كلما قل خطر الاصابة بسرطان الثدي.
الحماية من الاصابة بسرطان القولون:
أفادت إحدى الدراسات أن تناول قشر التفاح يقلل من احتمالية الاصابة بسرطان القولون كما أفادت دراسة أخرى أن مادة البكتين(pectin) الموجودة في التفاح تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للانسان.
الحماية من الاصابة بسرطان الكبد:
بما أن تناول قشر التفاح يقلل نسبة الاصابة بسرطان القولون كذلك هو يساعد على تخفيض نسبة الاصابة بسرطان الكبد و الذي يعتبر أحد مضاعفات الاصابة بالتهاب الكبد الوبائي ب (Hepatitis B).
تنظيم السكري:
فائدة أخرى نضيفها لفوائد البكتين(pectin) المتعددة هي امداد الجسم بحمض الجلاجتورونيك (galacturonic acid) و الذي يخفّض من حاجة الجسم للإنسولين(insulin) فهو بالتالي يساعد مرضى السكري على تنظيم السكر لديهم.
فقدان الوزن:
دراسة برازيلية وجدت أن النساء اللاتي يتناولن 3 تفاحات يوميا عند اتباعهم لنظام غذائي معين (diet) يفقدون وزن أكثر من تلك اللاواتي لا يتناولن أي نوع من الفاكهة عند اتباعهم للحمية الغذائية.
بالرغم من فوائد العديدة لقشر التفاح إلا أنه علينا الحذر عند تناوله وذلك بسبب احتوائه على بقايا المبيدات الحشرية و المواد الكيميائية المختلفة المستخدمة في الزراعة لذا لابد من غسل التفاح جيدا قبل تناوله و من ثم بالهنا و العافية.

منقووووووول

_________________
من السهل أن تحب الناس ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك

10 فوائد صحية للتفاح 572205141400778481981
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr. Tuhfa
مشرفة قسم الشعر والنثر
مشرفة قسم الشعر والنثر
Dr. Tuhfa

الثور عدد المساهمات : 1526
نقاط : 1858
السٌّمعَة : 31
تاريخ الميلاد : 20/05/1987
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 32
الموقع : ♥ღϠ₡ღ♥. ماجستير - أحياء مجهرية - كلية الطب - جامعة تكريت ♥ღϠ₡ღ♥

10 فوائد صحية للتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 فوائد صحية للتفاح   10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 08, 2011 1:43 pm

شكرا" لك دكتور ابراهيم..
موضوع حلو جدا" سبحان الله
ولو آني ما احب التفاح بس الأخضر..
أدام الله عليك الصحة والعافية
تحياتي الخالصة
تحـفـة

10 فوائد صحية للتفاح 506322_11262277476

_________________

ܓܛܟܓܛܟ

Ϡ₡ Dr. Tuhfa Ϡ₡


***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.veterinaryknowledge.com/f7-montada
ibrahem
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
ibrahem

الدلو عدد المساهمات : 1630
نقاط : 2519
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 18/02/1960
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 59
الموقع : مستوصف الوحدة البيطري

10 فوائد صحية للتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 فوائد صحية للتفاح   10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 08, 2011 5:12 pm

شكرا عزيزتي تحفة الوردة لمروركم
تحياتي لكي

_________________
من السهل أن تحب الناس ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك

10 فوائد صحية للتفاح 572205141400778481981
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salehmmv
طبيب بيطري عراقي
طبيب بيطري عراقي
salehmmv

العقرب عدد المساهمات : 375
نقاط : 476
السٌّمعَة : -1
تاريخ الميلاد : 20/11/1961
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
العمر : 57
الموقع : العراق

10 فوائد صحية للتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 فوائد صحية للتفاح   10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 08, 2011 6:45 pm

تحياتي---- اعتقد هو مثل انكليزي ( an apple aday keep adoctor awayمع الشكر على الصور الحلوه والتفاحات(------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ibrahem
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
ibrahem

الدلو عدد المساهمات : 1630
نقاط : 2519
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 18/02/1960
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 59
الموقع : مستوصف الوحدة البيطري

10 فوائد صحية للتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 فوائد صحية للتفاح   10 فوائد صحية للتفاح Icon_minitimeالخميس فبراير 10, 2011 5:05 pm

دكتور صالح
شكرا لمروركم
تحياتي لك ياورد

_________________
من السهل أن تحب الناس ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك

10 فوائد صحية للتفاح 572205141400778481981
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 فوائد صحية للتفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المعرفة البيطرية :: منتدى الطب البيطري العام General Veterinary Medicine forum :: العلوم الطبية البيطرية...Veterinary Medical Sciences-
انتقل الى: