منتدى المعرفة البيطرية
بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بالدخول... اذا كنت عضوا معنا او التسجيل اذا كنت طبيبا بيطريا ولم تسجل سابقا كعضو بالمنتدى

لذا نرغب وبكل محبة في انضمامكم الى اسرة الاطباء البيطريين العراقيين
ونتشرف بزيارتكم للموقع وتسجيلكم معنا

تقبلوا خالص الشكر والتقدير

المدير العام للمنتدى

منتدى المعرفة البيطرية

منتدى متخصص للاطباء البيطريين..يشمل العلوم البيطرية والبحوث والدراسات والتجارب الحقليه البيطرية
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
اعلان...CAUTION
--------------------------------- تنبيه: لقد تم غلق معظم نوافذ المنتدى للزوار فعلى الجميع الدخول والتسجيل لرؤية جميع النوافذ المغلقة ........ ناسف لازعاجكم / المدير العام ********--------------------------------- CAUTION: I have been shut down most of the windows forum for visitors, everyone must register and login to see all the windows closed .......... We regret the inconvenience / General Manager
الساعة الان
بتوقيت العراق الحبيب
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Dr. Mohannad Al-Waili
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
noor2003
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
Jamal Albnh
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
ibrahem
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
dr.Mayce alreem
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
dr Mithaq
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
Dr. Tuhfa
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
د اياد عبد الكريم شكر
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
سارة احمد
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
Dr. Hanaa
اخطار مقاومة النوم I_vote_rcapاخطار مقاومة النوم I_voting_barاخطار مقاومة النوم I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» للمعرفه
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالجمعة أبريل 12, 2019 9:00 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اغتيال الدكتور حسن خنيفس سعيد
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالسبت فبراير 02, 2019 12:16 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» شهداء الطب البيطري
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأربعاء يناير 02, 2019 8:37 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» رسالة صريحة
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:45 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» مهنة الطبيب البيطري بين الضياع والبطالة
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:29 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» التحري عن مرض انفلونزا الطيور / الشعبة الوبائية
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2018 11:00 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اهم ادوية الدواجن
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2018 9:05 pm من طرف عادل ابراهيم زهران

» جواز سفر للكلب
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالإثنين يوليو 10, 2017 11:15 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» اهم الامراض المشتركة بين الانسان والحيوان
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأحد مارس 12, 2017 2:10 pm من طرف مصعب محمد

» تنعي المستشفى
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالجمعة مارس 10, 2017 5:50 pm من طرف د.نعمان

» الشهيد د. حيدر خلف الشمري
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأربعاء فبراير 08, 2017 5:23 pm من طرف Dr.Hussein Alawsi

» سؤال .... لوسمحتم؟
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالسبت يناير 28, 2017 12:01 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» العراق اولى بهم ...من الغربة
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأحد يناير 15, 2017 11:40 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» خناق الخيل Strangles
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 13, 2016 12:33 am من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

» دراسة سريرية لنسبة الحمل وأسباب العقم الوقتي في الأفراس العراق
اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 14, 2016 9:57 pm من طرف Dr. Mohannad Al-Waili

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 809 بتاريخ الجمعة سبتمبر 30, 2016 9:05 am
عدد زوار المنتدى

زوار المنتدى
free counters
المساعدة برفع الملفات والصور
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المعرفة veterinaryknowledge البيطرية على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى المعرفة البيطرية على موقع حفض الصفحات
شاطر
 

 اخطار مقاومة النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ibrahem
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
ibrahem

الدلو عدد المساهمات : 1630
نقاط : 2519
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 18/02/1960
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 59
الموقع : مستوصف الوحدة البيطري

اخطار مقاومة النوم Empty
مُساهمةموضوع: اخطار مقاومة النوم   اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالسبت مارس 19, 2011 7:31 pm

اخطار مقاومة النوم


أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة،

أن مقاومة النوم أو الحرمان منه

يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.

اطباء يحذرون من مقاومة النوم

ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة،

كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب

علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم،

فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد،

لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري،

ومعاناتهم من السمنة.

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم،

كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا،

حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر،

محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم،

حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان،

إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد،

وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،

فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية،

هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها،

رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها

قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد

من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص .

_________________
من السهل أن تحب الناس ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك

اخطار مقاومة النوم 572205141400778481981
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.mohammad alyaissry
العضو الفضي
العضو الفضي
Dr.mohammad alyaissry

السمك عدد المساهمات : 380
نقاط : 414
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 06/03/1987
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 32
الموقع : بغداد\الغزاليه

اخطار مقاومة النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطار مقاومة النوم   اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالسبت مارس 19, 2011 7:48 pm

مشكور دكتور ابراهيم موضوع قيم .
اخوكم.

_________________
[url]اخطار مقاومة النوم 906348880[/url]
من شجـــرة واحـــدة تصنــع مليـون عـــود كبريت... و يمكـن لعـــود كبريت واحــد أن يحــرق مليون شجــرة... لذلك لا تـــدع أمـــر سلبــي واحــــد يؤثـــر على ملاييـــن الإيجابيات فـي حياتك ... ولا تقـــل لا استطيــع فعــل ذلك .. بــل حــاول وستنجـــح عندما انتهيت من بناء سفينتي !! جف البحر ... وعندما حطمتها ... نزل المطر !!.. هكذا هي حياتنا تمضي عكس رغباتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr. Tuhfa
مشرفة قسم الشعر والنثر
مشرفة قسم الشعر والنثر
Dr. Tuhfa

الثور عدد المساهمات : 1526
نقاط : 1858
السٌّمعَة : 31
تاريخ الميلاد : 20/05/1987
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 31
الموقع : ♥ღϠ₡ღ♥. ماجستير - أحياء مجهرية - كلية الطب - جامعة تكريت ♥ღϠ₡ღ♥

اخطار مقاومة النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطار مقاومة النوم   اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالأحد مارس 20, 2011 12:36 am

دكتور ابراهيم المتجدد والمتميز دوما"..
موضوع غاية في الأهمية وخاصة بالنسبة لي لأني أعاني من جميع الأعراض التي ذكرتها الدراسه.! راح أحاول بإذن الله أن أصحح وأعيد تنظيم أوقات نومي لأن بجد خفت من اهمالي لهذه المسأله.
شكرا الك يا شمعتنا يحفظك ربي ودمت بألف خير

_________________

ܓܛܟܓܛܟ

Ϡ₡ Dr. Tuhfa Ϡ₡


***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.veterinaryknowledge.com/f7-montada
ibrahem
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
طبيب بيطري/عضو الجمعية الطبية البيطرية العراقية
ibrahem

الدلو عدد المساهمات : 1630
نقاط : 2519
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 18/02/1960
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 59
الموقع : مستوصف الوحدة البيطري

اخطار مقاومة النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطار مقاومة النوم   اخطار مقاومة النوم Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 4:37 am

دكتور محمد
تحفة الوردة
شكرا لمروركم لكم مني كل الود والاحترام والتقدير


اخطار مقاومة النوم Shkrn

_________________
من السهل أن تحب الناس ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك

اخطار مقاومة النوم 572205141400778481981
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخطار مقاومة النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المعرفة البيطرية :: منتدى الطب البيطري العام General Veterinary Medicine forum :: العلوم الطبية البيطرية...Veterinary Medical Sciences-
انتقل الى: